Você já ouviu falar em fascite plantar? Trata-se da inflamação de um tecido na planta do pé (fáscia plantar), cujo sintoma mais proeminente é a dor no calcanhar, principalmente ao acordar. É mais comum em mulheres e tende a piorar após longos períodos em pé. Entre as causas mais comuns estão a prática de exercícios físicos de maneira inapropriada e sem a supervisão de um profissional (especialmente no caso da corrida), o uso de calçados inadequados para determinadas atividades e possíveis traumas no local. Sobrepeso e obesidade também estão relacionados e devem ser evitados.
O diagnóstico e o tratamento da fascite plantar são fundamentais, a fim de evitar que o problema e a dor se tornem crônicos. Entre as opções terapêuticas disponíveis para o controle do processo inflamatório e da dor estão alongamentos específicos, sessões de fisioterapia e de acupuntura. Casos refratários em que a dor permanece podem ter indicação de procedimento cirúrgico, mas não são as situações mais habituais.
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