Nesta semana comemora-se o Dia Mundial do Rim. Trata-se de data importante a ser lembrada, pois estima-se que 1 em cada 10 pessoas no mundo sofra de doença renal. É um número alarmante e precisamos alertar para a necessidade do diagnóstico precoce, especialmente em pessoas com pressão alta, diabetes, pacientes com histórico familiar de doença renal, idosos, obesos e fumantes – que são considerados grupos de maior risco. Vale lembrar que a doença renal crônica (DRC) é silenciosa e pode levar à insuficiência renal crônica, cujo tratamento é a diálise pelo resto da vida ou o transplante renal. Por isso, o melhor remédio é a prevenção! A Sociedade Brasileira de Nefrologia recomenda:
1 – Pratique atividade física regularmente.
2 – Controle seu peso.
3 – Controle a pressão arterial.
4 – Tenha hábitos alimentares saudáveis.
5 – Beba água e mantenha-se hidratado.
6 – Não fume.
7 – Nunca tome remédios sem orientação médica.
8 – Consulte um médico regularmente e peça a ele para verificar seu exame de creatinina no sangue.
